Индивидуальные занятия спортом в Кызыле — отзывы о спортивных тренерах

Мария, классный специалист! Оперативно составила план тренировок и подобрала рацион питания. Отвечает на все возникающие вопросы очень быстро.

Отличный тренер, занимаемся уже 4 месяца.

Большой прогресс, улучшилось самочувствие и выносливость , похудел на 7 кг.
Всем рекомендую!

Понравилась работа Александра, всегда подробно отвечал на все вопросы, составил план тренировок и дал рекомендации по питанию

Первая тренировка прошла на ура 😄 Замечательный тренер все подробно рассказала как что делать обговорили питания . Ольга огромное вас спасибо 🙏

Понравилась пунктуальность, доброжелательность тренера. Когда возникали вопросы, то тренер давала полные понятные объяснения. Первая тренировка прошла хорошо.

Мне 49 лет. Несмотря на то что в молодости никогда не было проблем с весом, в зрелом возрасте из-за малоподвижного образа жизни начал набирать вес и терять спортивную форму. Занимался в фитнес зале, пытался тренироваться самостоятельно с помощью специальных приложений для смартфона, но особого эффекта не было.
Понял, что нужен наставник, который поможет скорректировать план питания, уменьшить вес, а также восстановить и развить мышцы живота, груди, спины и рук.

Я доверяю Профи.ру. Благодаря этой площадке находил отличных специалистов своего дела, которые успешно выполняли мои задания. На этот раз в качестве нутрициолога и тренера выбрал Романа.
Занимался только online.

Роман приучил ежедневно контролировать питание, дал полезные советы по продуктам, их нормам потребления, а также балансу жиров, белков и углеводов. Благодаря Роману ввел в привычку утром и вечером совершать прогулки, которые не только восполняют необходимую суточную физическую активность, но и позволяют привести в порядок свои мысли, структурировать планы или подвести итоги за день, да и просто помедитировать.

Помимо ежедневных консультаций с Романом, 3 раза в неделю по часу занимался с тренером Александром коллегой Романа. Александр первоклассный специалист своего дела, да и просто хороший человек.

Благодаря выстроенному рациону питания, ежедневным прогулкам по 8000-10000 шагов, а также тренировкам с конца сентября по февраль 2024 года (с двух недельным перерывом на отпуск и новогодними каникулами) мне удалось сбросить около 8 кг (с 82 до 74) и убрать живот на 12 см (с 98 до 86). Также улучшил свою физическую форму. Теперь могу отжаться от пола 50 раз, выполнить жим лежа гантелей 20 кг 10 раз, армейский жим гантелями по 8 кг 12 раз.

Спасибо большое Роману и Александру!

Мне 49 лет. Несмотря на то что в молодости никогда не было проблем с весом, в зрелом возрасте из-за малоподвижного образа жизни начал набирать вес и терять спортивную форму. Занимался в фитнес зале, пытался тренироваться самостоятельно с помощью специальных приложений для смартфона, но особого эффекта не было.
Понял, что нужен наставник, который поможет скорректировать план питания, уменьшить вес, а также восстановить и развить мышцы живота, груди, спины и рук.

Я доверяю Профи.ру. Благодаря этой площадке находил отличных специалистов своего дела, которые успешно выполняли мои задания. На этот раз в качестве нутрициолога и тренера выбрал Романа.
Занимался только online.

Роман приучил ежедневно контролировать питание, дал полезные советы по продуктам, их нормам потребления, а также балансу жиров, белков и углеводов. Благодаря Роману ввел в привычку утром и вечером совершать прогулки, которые не только восполняют необходимую суточную физическую активность, но и позволяют привести в порядок свои мысли, структурировать планы или подвести итоги за день, да и просто помедитировать.

Помимо ежедневных консультаций с Романом, 3 раза в неделю по часу занимался с тренером Александром коллегой Романа. Александр первоклассный специалист своего дела, да и просто хороший человек.

Благодаря выстроенному рациону питания, ежедневным прогулкам по 8000-10000 шагов, а также тренировкам с конца сентября по декабрь 2023 года (с двух недельным перерывом на отпуск) мне удалось сбросить около 7 кг (с 82 до 75) и убрать живот на 11 см (с 98 до 87). Также улучшил свою физическую форму. Теперь могу отжаться от пола 50 раз, выполнить жим лежа гантелей 20 кг 10 раз, армейский жим гантелями по 8 кг 12 раз.

Спасибо большое Роману и Александру!

Михаил - отличный тренер! Настоящий профессионал, очень внимательный и позитивный. Искренне рекомендую всем, но боюсь, что у Михаила не останется на меня времени 😁

Поправилась после родов на 26 кг, обратилась к тренеру Анастасии, работали дистанционно. После недели занятии фитнесом я заметила результат. Главное результат не на весах а в объемах. Анастасия не только учит что может наше тело, но и психологически настраивает на то, чтобы вы сконцентрировались на своем начинании, и продолжали делать это во благо себе) По сей день я занимаюсь у Анастасии, с каждым разом нагрузок больше, и больше.

Екатерина отличный тренер!
Мы с ней оперативно обсудили все нюансы моего запроса, особенности организма и приступили к тренировке.
Екатерина очень внимательна к технике выполнения упражнений, несмотря на то , что тренировка проходила онлайн, она отмечала все нюансы и корректировала , если упражнение шло не так как следует.
Упражнения Екатерина подобрала в зависимости от степени моей подготовки и запроса, в итоге тренировка прошла достаточно интенсивно, мышцы болели, но не так чтобы я двигаться не могла на следующий день. Очень комфортно.
Буду продолжать сотрудничество с Екатериной.

Ивана посоветовали как специалиста по кинезиотерапии.
Перед началом тренировок, он провел диагностику и подобрал комплекс упражнений, учитывая особенности моей физ подготовки
Занимаюсь с Ваней 3 недели. Уже в начале первой - результаты были очень заметны. Пальцы стопы стали более подвижны (были травмы) и как будто бы выпрямились. С каждым занятием, чувствуется работа мышц, которых раньше и не замечала.
Тренировки проходят в режиме онлайн.
Ваня - отличный специалист и приятный человек. Рекомендую!

Очень нравится работать с Еленой. Стоит задача набрать мышцы, составила программу под меня с учетом моей травмы. Корректирует технику, составила план питания, научила считать калории, проконсультировала по спортивным добавкам. В общем человек знающий свое дело!

Аня - замечательный специалист! Всегда внимательна, пунктуальна, интересуется физическим состоянием и ощущениями во время выполнения упражнений. Подбирает нагрузку в зависимости от моего самочувствия, объясняет, для чего нужно каждое упражнение и следит за техникой выполнения. Тренировки проходят на позитиве и результативно) С Аней очень комфортно, занимаюсь с большим удовольствием!

Занимаюсь с Ольгой уже 2 недели ,все очень нравится !на каждой тренировке прорабатываем разные группы мышц.уже виден результат ,спасибо вам ❤️

Работаю с Алексеем около 8 месяцев. Тренер очень отзывчивый и внимательный, подстраивает рекомендации по тренировкам и питанию под образ жизни и особенности здоровья клиента, всегда на связи. У меня не самый простой образ жизни (постоянные рабочие и личные поездки) и есть проблемы со здоровьем, и раньше никогда не получалось регулярно тренироваться и следить за питанием, а теперь с помощью Алексея это дошло почти до автоматизма и получается в любой обстановке соблюдать здоровый образ жизни. Я довольна результатом, чувствую, как выросла выносливость и стабилизировались уровни энергии за время тренировок, буду обязательно продолжать работать с тренером дальше :)

С Артемом занимаюсь уже 3 месяца. Стала чувствовать себя намного лучше, увереннее в своем теле. Сами занятия тоже нравятся, тренировки проходят без перегрузки, упражнения довольно разнообразны, заниматься интересно. Артем очень внимателен к мелочам типа небольших болей в колене и моему самочувствию в целом. По питанию тоже узнала от него много нового и постепенно меняю свои пищевые привычки. Намерена продолжать заниматься с ним и дальше.

С Артемом занимаюсь уже 3 месяца. Стала чувствовать себя намного лучше, увереннее в своем теле. Сами занятия тоже нравятся, тренировки проходят без перегрузки, упражнения довольно разнообразны, заниматься интересно. Артем очень внимателен к мелочам типа небольших болей в колене и моему самочувствию в целом. По питанию тоже узнала от него много нового и постепенно меняю свои пищевые привычки. Намерена продолжать заниматься с ним и дальше.

Все упражнения были объяснены очень доходчиво, наконец поняла технику давно волнующих упражнений. Атмосфера на тренировках комфортная и приятная
✨спасибо Лена✨

Супер легко и приятно в общении

Наталья отличный тренер! Упражнения всегда разнообразные, каждое занятие прорабатывает все группы мышц. Очень внимательна, постоянно следит за осанкой и правильностью выполнения упражнений, контролирует, поправляет, но при этом подстраивается под мой темп. Внимательно выслушала в самом начале мои пожелания, поинтересовалась, нет ли заболеваний, которые нужно учесть при составления комплекса упражнений. За несколько месяцев мое тело пришло в тонус, улучшилась осанка и увеличилась растяжка.