Наталия Владимировна Скябас

ФИТНЕС-ТРЕНЕР, КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ И ПСИХОЛОГИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Помогаю снизить % жировой массы тела, избавится от срывов, наладить добрые отношения с едой, телом и физкультурой, а также нарастить мышцы в нужных местах ⌛

По образованию — психолог и фитнес-тренер
По призванию — коуч по стройности

Даже моём имени есть слово «Талия»)

💪🏼 Раньше выступала на совернованиях по бодибилдингу,
а сейчас ко мне обращаются не только чтобы стать стройнее,
но и обрести здоровое пищевое поведение на всю жизнь

🌞 Работаю с запросами на
— Снижение жировой массы
— Набор мышц
— Избавление от срывов\перееданий
— Избавлении от РПП (сопровождаю при лечении у психотерапевта)
— Как понравится себе в зеркале
— Как питаться и тренироваться с результатом

🎭 Ко мне обращаются с:
— Перееданием \ тягой к сладкому
— Срывами с диет
— Лишним весом
— Нежеланием смотреть в зеркало
— И просто со здоровым намереньем улучшить физическую форму!

🤝 Привожу к результату спомощью работы с эмоциями, потребностями, образом тела, грамотной структуры питания и физической активности в у-до-воль-стви-е

— Уже 7 лет помогаю женщинам в их желании быть ещё прекраснее
— Опыт работы фитнес-тренером с 2017
— Имею два тренерских образования (дипломы)
— Изучала диетологию в институте (2023) и образовательном фитнес-ценрте (2018)
— Ещё в 2005 решила стать психологом, а в 2011 получила диплом
— Владею самыми свежими зданными о психологии пищевого поведения 2024 года (14 мес обучения)

👯‍♀ Мои клиенты
— Радуются стройности
— Перестают переедать и компенсировать
— Избавляются от тяги к сладкому
— Знают чего хотят на самом деле вместо еды
— Нравятся себе в зеркале
— Слышат и любят своё тело
— Питаются полноценно
— и, конечно, значительно улучшают здоровье и физическую форму

Ко мне приходят за фигурой, а обретают гораздо больше

Люблю восхождения на горы/вулканы, занимаюсь танцами и обожаю жить в Ю В Азии

💯 Знаю, что каждый может прийти к стройному телу в радости и спокойствии

Первый созвон-диагностику 20 мин я провожу бесплатно.
Это нужно для знакомства, понимания сроков и направления работы.

Напишите мне для созвона, а я отправлю вам в подарок гайд «как не заедать эмоции».