Ольга Сергеевна Агафонова

Я получила инструкцию как скачивать программу FatSecret,таблицу с источниками белка,инструкцию как измерять объем.Это я и так знала и программа эта у меня давно на телефоне.По своему запросу составления меню не получила ничего.5 за оперативность.На сопровождение не пошла,хотя планировала

Очень рада, что начала работать с Ольгой. Очень доброжелательная и внимательная тренер.
Мне очень важно, что Ольга готова корректировать план занятий прямо вовремя тренировки. Раньше я думала, если что-то у меня не получается или очень тяжело, надо стиснуть зубы и продолжать, а оказалось тренер может адаптировать порядок упражнений, заменить что-то, при этом я всё ещё буду работать над своими целями.
Очень рекомендую тренера.

Очень комфортно работать с Ольгой. Всегда на контроле, всегда поддержит, подскажет, направит.
Рекомендую.

Прекрасная консультация, всё понятно)

Сотрудничаю с Ольгой по вопросам корректировки питания. Она профессионал своего дела, очень понравился её подход. С одной стороны необходимо сбросить вес, с другой стороны нет ограничений по питанию, и иногда даже наоборот приходится донабирать каллории. Результат уже есть после недели взаимодействия с ней. По любым вопросам всегда на связи. Все доходчиво объясняет. Продолжу наше сотрудничество с ней с удовольствием, планирую подключить к данной программе маму. Цена = качество. Одной фразой рекомендую данного специалиста. Спасибо

Занимаюсь с Ольгой второй месяц. Невероятно легкий, приятный и отзывчивый тренер!! Четко подбирает нагрузку, регулирует темп и ритм… мне зашло!!! Спасибо!!

Прошла ознакомительная тренировка, мы попробовали ряд упражнений, поняли, что можно делать сейчас, а что подключим позже. Обговорили план тренировок в будущем. Будем продолжать.
Обновлю отзыв. Что имеем на 11 апреля после занятий всего раз в неделю. Сильно улучшилась гибкость и мобильность, чувствую это в повседневной жизни, походка стала легче и спали отеки. Но самое важное - это то, что я почти села на шпагат, осталось совсем немного, примерно 20 см. И хотя такой прямой задачи не стояло - каждое занятие я сажусь все ниже, для меня это невероятный результат, так как мне с детства говорили, что я не гибкая совсем.
Что еще хочется добавить, так это то, что Ольга постоянно интересуется, что я чувствую в теле во время волнения того или иного упражнения и коррекция при необходимости происходит тут же. Каждое занятие удивляюсь сколько разных упражнений у Ольги в запасе :) Нудно и скучно не бывает никогда! При этом на следующий день нет сильной боли в мышцах, все соразмерно нагрузке и моим способностям и сложность упражнений увеличивается постепенно. Занятия всегда жду с нетерпением и ухожу довольная собой!

Очень понравились тренировки с Ольгой! Всегда чувствуется поддержка, внимательность с ее стороны. Ольга очень внимательно подходит к подбору тренировок с учетом особенностей человека. Тренировки очень нравятся, продолжу заниматься обязательно 🙏🥰

С Ольгой уже было 3 занятия. Очень довольна тренером, всё доходчиво объясняет, учитывает нагрузку, индивидуальный подход, чувствуется не равнодушие к клиенту. Приятно заниматься. Рекомендую 👍🏼

Я благодарна Ольге за то, что услышала мои хотелки и очень мягко и профессионально ввела меня в спорт. Для меня это подвиг) Занимались несколько раз, занятия разнообразные, нагрузка по нарастающей, Ольга была внимательна на занятиях к моему состоянию и качеству выполнения упражнений. Все на позитиве! Спасибо!